Aprender, entender, comprender, empoderar y aplicar , la informacion de salud mental

Pedro Ortiz dice que la informacion es la clave dwl desarrollo humano. Ello lo explica en su Teoria Psicobiologica social y Andres Zevallos  nos dice que la Teoria de la Salud Mental es la informacion de calidad que debemos almacenar en el cerebro para poder desarrollarnos como seres humanos integrales y alcanzar nuestro pleno desarrollo. El aprendizaje es la estrategia social que usamos para lograr captar un conocimiento . Pavlov dice que el hombre es un sujeto de aprendusaje y señala tres leyes para lograrlo. La primera ley es la de la temporalidad, Ello significa darle un tiempo para aprender salud mental. La segunda ley es la del reforzamiento, es fecir que hay que volver a repetir la lectura del tema. Una estrategia para aprender o un metodo es el Metodo Acoplare. Este consiste en lo siguiente. Tomas un libro de Salud Mental y aplicas el metodo: A , es acomodarse; C es concentrarse; P es preguntar (para que me sirve) ; L es leer( mentalmente) ; A es anotar ; R, es repasar( lo que haz anotado) y E es examen ( evaluarte lo que leiste). Asi vas leyendo cada libro de salud mental. ENTENDER  es darse cuenta de la importancia del tema para tu desarrollo; COMPRENDER , es lograr darte cuenta de la utilidad de la salud mental en tu vida y que es el unico camino para formar tu estructura psicologica ''; EMPODERAR, significa que lo haz interiorizado, lo haz valorado y ya sabes que es el metodo cientifico para vivir , que es el resultado de la vida y su eje organizador y tambien tu derecho como.persona. APLICAR  significa que ya es un habito en tu vida. Que lo vas a usar siempre en cada momento. Por ejemplo el plan de vida con el Arbol de la vida. VALLEJO dice " si quieres que tu vida se proyecte al futuro , ponle orden y metodo". El orden es el arbol y el metodo salud mental. EL MAESTRO JAVIER MARIATEGUI DICE" la salud mental es la posibilidad de optimizar al hombre como sujeto historico".