Las tres columnas de la salud mental

Es importante ir a una cuarta sociedad, de igualdad de oportunidades para todos. Ello se lograra aprendiendo salud mental que ha de cambiar psicogicamente al ser humano. Pedro Ortiz ha creado su teoria psicobiologica social del desarrollo del hombre y nos dice que la clave es la informacion social. Ello sirve de base epistemologica para sustentar la teoria de la salud mental desarrollada por el maestro Andres Zevallos, discipulo del maestro Javier Mariategui que dijo que " la salud mental es la posibilidad de optimizar al hombre como sujeto historico'". La salud mental es una teoria que que difunde informacion de calidad y permite que el hombre logre almacenar mas y mejor.informacion en el cerebro formando la conciencia con sus tres elementos esenciales: afecto , cognicion y motivaciones que constituyen el subconsciente y el epiconsciente formado por : la imaginacion', percepcion, pensamiento y actividad y luego formar ña personalidad con sus tres elementos : temperamento, intelecto y caracter. El ello juega un papel preponderante el lenguaje que codifica la informacion social en la neocorteza cerebral, formando la informacion psiquica consciente. Para lograr todo ello y socializar asi al hombre, sirve aprender salud mental . Esta esta formada por una serie de estrategias que llevan informacion de calidad para cada etapa del desarrollo del ser humano. Una de esas estrategias comprenden las tres columnas que forman la puerta de entrada de la salud mental. Estas son: el medio social, el tiempo y las actividades. Es una puerta que nos trae a la memoria la puerta del sol del Tiahuanaco. Alli el hombre de los andes gravo los movimientos de los astros en el cielo y descubrio las estaciones. Ello le permitio dominar la naturaleza agreste de la puna y desarrollar la agricultura y con ello forjar una gran civilizacion que fue la base del futuro Imperio Incaico. La primera columna es el dintel de la puerta que corresponde a la organizacion del medio social. Es la sociedad que es la mas grande fuente de informacion. Hay que ir a lugares que tengan buena informacion. La segunda es la de la derecha que se refiere a la organizacion del tiempo. La sabiduria dice " el tiempo hay que saberlo usar, no dejarlo pasar". De acuerdo a la edad se organiza un horario . Para el sueño, para el estudio o trabajo y para las actividades de higuiene mental. El niño duerme 10 horas, el adolescente 9 y el joven, el adulto y en la tercera edad 8 horas. La tercera columna es la organizacion de actividades. Ellas son variadas y deben ser de calidad. Asi el individuo logra captar la mejor informacion para su desarrollo humano integral. Normalmente la gente vive con el metodo de ensayo y error o al azar. Cesar Vallejo dice " si quieres que tu vida de proyecte al futuro, ponle orden y metodo. El orden son las tres  columnas o el arbol de la vida y el metodo es salud mental. No olvidar que la salud mental es el resultado de la vida y su eje organizador. Del individuo y la sociedad.